Detox
Karla
Birutetes que estão desesperadas por ter exagerado nas festa de final de ano e desejam algo para ajudar em sua luta diária de um corpo saudável, hoje a dica é para vocês! Com muitas opções deliciosas e irresistíveis não tivemos como nos conter nessas festas e enfiamos o pé na jaca, mas o ano continua e nossa saúde merece cuidados.
Mais que sermos magras devemos buscar saúde, um corpo livre de toxinas. Para isso devemos ter uma alimentação mais balanceada e sem muitas gorduras. Para começar a caminhada ou retomar nosso plano de sermos mulheres controladas e em busca de saúde resolvi postar uma receita para desintoxicar de tudo que foi consumido nesses últimos dias.
Suco detox
2 folhas de couve com talo
3 colheres de sopa de polpa de maracujá
150 ml de água
1/2 cenoura
modo de preparo: bata tudo no liquidificador e coe, acrescente gelo e beba logo pela manhã.
Deixe o seu comentário
Sem comentários
Não há comentários cadastrados.